活在当下 电影，原版活在当下

活在当下

《深夜加油站遇见苏格拉底》电影精句：（最大的感受是活在当下）

1.从来不可能没有事情发生，从来都没有平凡的时刻。

2.最不容易被人爱上的人，通常需要被爱！

3.知识和智慧不是一回事，智慧是去实践。

4.死亡并不可悲，可悲的是大多数人根本就没有活过。

5.勇士不会放弃他的所爱，在她所有的事中找到爱

6.从来就不存在开始或终止，只有过程。

7.你屈服的那样事物，你从来不能，将来也不能控制。接受现实，你不能控制将要发生在你身上的事，生活在随时会掉下来的恐惧之中。

8.生活三条法则：

矛盾：生活是个谜，不要浪费时间试图解开。

幽默：保持幽默感，特别是自我幽默，那是最重要的力量。

变化：要明白没有事物是静止不变的。

9.旅程，旅程让我们感到快乐，而不是目的地！

10.只是清除你脑中的一切杂念，告诉自己做的还不够好。

11.你在哪里？此地

现在几点？此刻

你是干什么的，这一刻？

12.一个真正的勇士是从什么都没有开始，虚无！（空）

《疯狂流浪者》——活在当下

保守点说，这几年印度电影拍得非常出色。毕竟本人只看过两部印度电影，但都留下深刻的印象。第一部是《摔跤吧！爸爸》，第二部就是接来下要说的《疯狂流浪者》。这部电影的画面与音乐很美，主人公的回忆录简直就是一部部精致的MV，充满自由与浪漫的音符。最重要的是，它让人们看到了个性的舒展与活在当下的人生观。

朝圣队伍已启程

踏上旅途

不受束缚，没有目的

我想成为流浪者流浪者流浪者……

这是电影前期的一段背景音乐，伴随的画面是莎拉丢掉笔记本和iPhone，提着一个行李箱，消失在茫茫人海。

来到机场，选择出境的航班，她露出了惬意的微笑。人生短暂，她要无愧于心，超脱世俗的各种束缚，活出真我。

其实，这部电影有个很重要主题是抗争蒙面丧心的体制，铲除徇情枉法的衣冠禽兽。但现在不是要说这个问题。题目已经很明显，现在只有一个主题，就是活在当下。

对幸福的向往和追求是不同时代、不同经济和不同背景下人类的共同追求。

但很多人向生活妥协，不得不违背自己意愿活着，把一生埋进无味的琐事中，到头才发现：这一生从来都没有为自己活过。她不想重蹈他们的覆辙，所以要把握住当下，去追求高品质的生活。

回想14世纪，在阿尔卑斯山脚下的意大利佛罗伦萨，人们掀起了那场持续350年的文艺复兴。他们正是摆脱中世纪的桎梏，解放了个性，创造了舒适、文雅和富有美感的生活。文艺复兴肯定了人的存在与价值，也说明：人可以塑造美好的生活，它并不是官僚的专属。

而所谓的高质量生活，因价值观而定。对于莎拉，她希望打破既定的生活，自由自在地活着，去追求自我圆满的人生。

自由有多重要？

生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。

——斐多菲

要知道，生命是有限的。就整个宇宙来说，每个生命就像地球的一个细胞，随着时间新陈代谢。那么，人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。来到这个世界就要体验这个过程、享受这个过程。

于是她带着热情、阳光地笑容，开启一场落拓不羁的旅途，尽情体验活在当下的快乐。这正是她对生活积极乐观的态度。

阿拉伯人有句谚语：恐惧不能阻止死亡，但它妨碍生活。她的手腕系着一条红绳，红绳上面系着一串结；绳子代表她自己，而每个结都代表着一个她不敢面对的恐惧，包括与陌生人交流、尝试新鲜事物和一些刺激的事。

她要做的就是战胜它们，于是她大胆体验，一路向前，把结一个个给打开。

阿德问道：“别跟我说你没在用Instagram。真的假的？脸书呢？推特呢？Tinder呢？你到底在哪里呀？”

“我就在你面前，活生生在这里。”

电影给人们呈现了一副美妙的生活画卷，如幻境般打动了我的心。也许有人要说：应该理性看待问题。这样的生活恐怕只有电影中能出现。3

人要想生存必须得通过工作解决温饱。住在瓦尔登湖实行断舍离的梭罗、把一切世俗观念撇得比谁都干净的查尔斯·斯特里克兰德，他们都得进行适当的工作维持生存。

电影是充满幻想的，但这绝不是我们不去塑造美好生活的理由。我们要看到的是她面对生活的态度：敢于遵从内心，敢于超出常规。

理想的月亮与现实的六便士，天性的舒展与理性的节制，如何使它们平衡，这真是个问题。但已知的是：活在当下，人间值得。

什么是活在当下

人的一生，就好像一部正在播放的电影，不同的是，我们可以拖动进度条，来后退，来快进，或者暂停。但人生不行，只能以我们所谓的时间来匀速进行，不急不躁，不快不慢。而所谓每个当下，就可以简单的理解成电影的每一帧镜头，我们的身体，就只能跟着每一帧的镜头往前播放。

但是，我们的思绪和感受却并不像身体这么规矩，他们可以肆意的穿越时空，往返于过去与未来。这种感受的能力，利用的好，可以调取资源，给予当下的力量，但遗憾的是，大多数时候，却给我们带来了无尽的麻烦，麻烦总体就两类：对过去的懊悔或者留恋，以及对未来的憧憬或者恐惧。

无论是过去还是未来，都存在我们的想象，本质讲，跟我们客观的存在没有关系。我们最能把控，最需要关注的，应该是每一帧的当下，尽管，这当下的每一帧也在时刻变化。可有多少人流连忘返于过去和未来的穿梭，沉浸或沦陷在过去和未来的想象，不能自拔，乃至错失了对每一个当下的感受。

也有很多的智慧人士，觉察和意识到这个问题，呼出活在当下的口号，可怎么才算是活在当下，好像又说的虚无缥缈，不好把握。

其实，活在当下的感觉，可以通过身体的很多通道去感受。比如，呼吸，将意识放在呼吸的全过程，从吸进鼻子，穿过鼻腔，呼吸道，进入胸部，腹部，跟着呼吸的通道一直用意识去跟随，这就是当下的感觉。也可以将意识聚焦在嗅觉，闻一闻周边你能闻到的味道，仅仅是去闻到，去分别，但不去评价。也可以用味觉，自己品尝每一口放进嘴里咀嚼的食物，尝试去分辨每一种独特和独立的味道。更或者，在洗澡的时候，自己去体验水流滴落头部，顺着头发滑到脖颈，到前胸后背，到胳膊，到手指，到腰腹，到大腿小腿，到脚踝，到脚掌，脚趾，去体验和感受被水流包裹的感受，这，就是活在当下！

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